Когда наступает климакс и как его отсрочить?

Когда наступает климакс❓

В норме, такое явление как климакс, наступает в возрасте от 46 до 50 лет. Это совершенно естественное состояние, с которым сталкивается каждая представительница слабого пола. При естественном течении климакса, симптомы незначительно влияют на жизнь женщины, практически не снижают ее работоспособность. Данный период является стрессовым, и некоторым очень сложно сохранить нормальное психоэмоциональное состояние.

Как отсрочить климакс❓

Каждой женщине хочется длительное время оставаться молодой и красивой, и максимально отсрочить наступление менопаузы и климакса. Чтобы поддерживать организм молодым как можно дольше, важно придерживаться таких рекомендаций:

🔹Отказ от пассивного и активного курения.
🔹Отказ от употребления алкоголя.
🔹Следование диете с оптимальным количеством нутриентов подобранных индивидуально.
🔹Эффективное управление стрессом.
🔹Подбор индивидуального комплекса физических упражнений.
🔹Соблюдение режима сна и отдыха.
🔹Регулярные сексуальные отношения.

Осложнения❗️

После наступления климакса, повышается вероятность развития следующих состояний:

🔹Болезни сердечно-сосудистой системы.
🔹Поражение костей и суставов. Высокий риск возникновения переломов.
🔹Дизурические явления. Мышцы тазового дна теряют свою эластичность, силу, поэтому могут возникать явления недержания мочи.
🔹Нарушения сексуальной жизни. Сухость слизистой влагалища, потеря его эластичности во время полового акта могут вызвать контактные кровотечения и дискомфорт.
🔹Прибавка в весе. Из-за замедления метаболизма у многих женщин значительно повышается вес.

☝️🏻Чтобы не развивались осложнения, важно своевременно обращаться к гинекологу.

🏥В нашем медицинском центре доктора Пасенова ведёт приём врач гинеколог Аймекен Сагира Энгельскызы @ginekolog_aktau_sagira, она обязательно вас проконсультирует и поможет вам подобрать метод борьбы с симптомами климакса.

Стоимость приёма 5000 тнг.

📲Запись по телефонам:

+7 701 352 4332
+7 777 352 4332
+7 707 522 3649
+7 776 352 4332

💻Запись онлайн по ссылке в шапке профиля.

С заботой о Вас и Вашем здоровье медицинский центр доктора Пасенова💐

Наши филиалы на карте города:

WhatsApp Пасенов.png
Телеграм бот .png
instagram-sketched.png
youtube.png
facebook icon.jpg

Адреса и телефоны:

График работы:

  • Понедельник - Пятница:  09:00 - 19.00

  • Суббота:  09:00 - 13.00

  • Воскресенье: выходной

© 2020  Медицинский центр доктора Пасенова